Klar, ferdig, test!Se hvordan Adizero Adios 4 presterer
Velkommen til Race Lab, en serie der løpeeksperter tester populære løpesko. I denne episoden setter vi adidas Adizero Adios Pro 4 på prøve.
5. september 2025 · 3 min lesetid
Selv for løpeentusiaster med ekstra stor interesse for sko kan det være utfordrende å finne det perfekte paret. Det er mye å tenke på: komfort, slitestyrke og hvordan skoene påvirker kroppen løpetur etter løpetur. Det finnes utallige plattformer som lover å hjelpe deg å finne «de rette skoene» – men legger de virkelig ned jobben som trengs?
Det er her Race Lab kommer inn i bildet. Vi ba løpeekspert Eren Demirel teste en av de mest populære løpeskoene akkurat nå: adidas Adizero Adios Pro 4. Eren er ikke bare modell – han er også tempo- og maratonløper som i fjor leverte sterke resultater på både Berlin halvmaraton og helmaraton. Med andre ord: Han vet hva som skal til. Når han ser etter nye løpesko, er det flere faktorer som spiller inn. «Komfort og støtte er helt avgjørende, men jeg vil også ha noe som får meg til å føle meg rask», sier han. «For meg er grep, respons og pusteevne det som virkelig gjør forskjellen.»
Teststasjonene
Har du ikke sett Race Lab før? Slik funker det: Vi lot Eren teste skoene på fire spesialbygde stasjoner, for deretter å gi oss sin ærlige vurdering. Førsteinntrykket? «De så utrolig raske ut – som om jeg plutselig løp 10% fortere uten å ha tatt et eneste steg», sier han. «De er skikkelig stilige og gir meg faktisk lyst til å løpe bare for å vise dem frem.»
Respons, demping, vekt og pusteevne – lever Adizero Adios Pro 4 opp til ryktet om å være en av de beste maratonskoene på markedet?
Fraspark
Adizero Adios Pro 4 gir eksplosivt fraspark takket være sin respons. Forbindelsen mellom trykk og fart driver deg ubesværet fremover i hvert steg. Hemmeligheten? Karbonforsterkede ENERGYRODS 2.0 som gir skoen ekstra stivhet og struktur for en jevn og smidig overgang fra hæl til tå.
Komfort i fokus
Det første som fanger blikket, er det unike «rocker»-designet som fremhever den kraftige mellomsålen. Dette er Adizero Adios Pro 4s hemmelige trumfkort. Mellomsålen er laget i LIGHTSTRIKE PRO-skum som sørger for ekstra myk demping for kontrollerte og komfortable steg – uten å belaste føttene.
Lett som en fjær
Maraton handler om å holde tempoet gjennom et langt løp, og det går ikke med sko som tynger. Adizero Adios Pro 4 er kjent som en av de letteste på markedet, noe som gjør det enklere å gjennomføre et maraton. LIGHTTRAXION-yttersålen er designet for å minimere vekt uten å gå på kompromiss med grepet, og gir en sko som veier bare 200 gram – lett som en fjær. «Jeg ble overrasket over hvor lett den føles, samtidig som den gir et kraftig fraspark. Jeg hadde ikke forventet den kombinasjonen av fart og komfort. Det gjorde løpingen mye lettere enn jeg hadde trodd», sier Eren etter testene.
Et friskt pust
Når du skal gjennom et maraton, må føttene ha maksimal komfort – ingenting er verre enn sko som gjør de siste kilometrene ekstra tunge. Adizero Adios Pro 4 har en lett mesh-overdel med utmerket pusteevne som holder føttene tørre og luftige gjennom hele løpet.
Raskere enn vinden
Etter å ha testet skoene grundig, var Eren svært imponert. «Jeg vil absolutt anbefale Adizero Adios Pro 4 til andre løpere, spesielt hvis de liker å konkurrere eller ta lange løpeturer», sier han. «De er lette, komfortable, og fikk meg faktisk til å glede meg til å løpe – det sier mye!» Av alle egenskapene var det mellomsålen i LIGHTSTRIKE-skum som imponerte mest. «Frasparket er fantastisk – det føles som skoen støtter hvert steg. Og ærlig talt, det hjelper også at de ser bra ut.»
Adizero Adios Pro 4 er et utmerket valg, men det finnes mange andre løpesko på markedet. Race Lab har bare så vidt startet, så følg med neste gang for å se hvilke sko som fortjener plass i skosamlingen din.
Et skritt foran
Møt løpeeksperten
Eren Demirel
Eren Demirel er opprinnelig fra Istanbul i Tyrkia, men har bodd i Berlin de siste ti årene. Han begynte å løpe under COVID-nedstengningen for å klarne hodet, men etter hvert utviklet løpingen seg til noe mer. For Eren er løpingen et ritual som lar ham finne balansen når hverdagen blir for intens. Etter å ha fullført både Berlin maraton og halvmaraton, er hans neste mål å løpe et maraton et sted der det er «varmt og kaotisk».